晩ごはんとデザート♪

大根カナッペ♪
麻婆豆腐♪

白滝のじゃこ炒め♪

ご近所さん用、おからパウダー蒸しケーキ♪


プレーンとくるみ入り♪

エリスリトール(甘味料)でコーヒーゼリー♪

コーヒーフレッシュは糖質無いからオーケー♪